Mandag kl. 17.30-18.30

Ubberud Kultur & Bevægelseshus

675 kr.

En træningstime med opvarmning af hele kroppen. 
Derefter koncentreret træning af mave, baller, arme mm.
Vi arbejder med høj intensitet og styrkelse af alle kroppens
muskler, bl.a. cirkeltræning.
Formålet er, at alle kan mærke deres krop efterfølgende og
forhåbentligt forlader træningen glade og med tankerne lang
væk fra hverdagens travlhed.

Asger Petersen, mobil 20210402