Tirsdag kl. 17.30-18.30

Ubberud Kultur & Bevægelseshus

675 kr.

En træningstime med opvarmning af hele kroppen. 
Derefter koncentreret træning af mave, baller, arme mm.
Vi arbejder med høj intensitet og styrkelse af alle kroppens
muskler, bl.a. cirkeltræning.
Formålet er, at alle kan mærke deres krop efterfølgende og
forhåbentligt forlader træningen glade og med tankerne lang
væk fra hverdagens travlhed.

Træningen vil foregå udendørs frem til efterårsferien hvis vejret tillader det. Så medbring tøj efter vejret.

Asger Petersen, mobil 20210402

Tirsdag d. 7. september 2021.