Menu

Funktionel Træning

Holdnavn: Funktionel Træning 2018
Tid og sted: Tirsdage kl. 18.45-19.45. Ubberud Kultur & Bevægelseshus
Aldersgruppe: Fra 15 år
Periode: September 2017 - Marts 2018
Instruktør: Lisa Potoker
Pris:

675 kr.


Beskrivelse af holdet:

En træningstime med opvarmning af hele kroppen. 
Derefter koncentreret træning af mave, baller, arme mm.
Vi arbejder med høj intensitet og styrkelse af alle kroppens
muskler, bl.a. cirkeltræning.
Formålet er, at alle kan mærke deres krop efterfølgende og
forhåbentligt forlader træningen glade og med tankerne lang
væk fra hverdagens travlhed.


Kontaktperson: 

Asger Petersen, mobil 20210402

Sæsonstart:

Uge 37

Tilmelding:

De første to gange er prøvetimer og derefter melder man sig ind hos træneren på træningsstedet

Nyheder Gymnastik 17. august kl. 18:11
Sæsonstart uge 37

Følg os på Facebook

Sponsorer i UIF