Menu

Funktionel Træning - Fuldt booket

Holdnavn: Funktionel Træning 2020/2021
Tid og sted:

Tirsdag kl. 17.20-18.20

Ubberud Kultur & Bevægelseshus

Aldersgruppe: Fra 15 år
Periode: September - Marts
Instruktør: Lisa Potoker
Pris:

675 kr.


Beskrivelse af holdet:

En træningstime med opvarmning af hele kroppen. 
Derefter koncentreret træning af mave, baller, arme mm.
Vi arbejder med høj intensitet og styrkelse af alle kroppens
muskler, bl.a. cirkeltræning.
Formålet er, at alle kan mærke deres krop efterfølgende og
forhåbentligt forlader træningen glade og med tankerne lang
væk fra hverdagens travlhed.


Kontaktperson: 

Asger Petersen, mobil 20210402

Sæsonstart:

Uge 37

Tilmelding: Der er ikke flere ledige pladser.